Наши чувства свидетельствуют о состоянии наших взаимоотношений с людьми и окружающим миром, они говорят, все ли в порядке или возникла какая-то проблема. Чувства — это сигнал, аналогичный тому, как физическая боль — сигнал о проблемах в организме. Если мы воспринимаем свои болезненные чувства как следствие чьего-то поведение, то тем самым мы перекладываем ответственность за свою жизнь на плечи других людей. При этом мы забываем одну из важнейших заповедей: «что посеешь, то пожнешь», т.е. что наше поведение однозначно ведет нас к определенным последствиям, и если эти последствия нас не устраивают, значит, нужно что-то менять в поведении, в себе, а не в окружающих.

Главная иллюзия заключается в том, что во многих своих делах мы не выступаем в роли активной силы. Мы считаем, что нами управляет кто-то другой («мне пришлось…», «из-за нее я…»), тем самым снимая с себя основную ответственность — ответственность за свои поступки.

Если мы делаем выбор, не руководствуясь своими истинными желаниями, своей сущностью, а ища одобрения со стороны других, или на основании чувства вины, то готовим почву, на которой взрастет обида, боль и негодование.

Мы очень тонко маневрируем, чтобы избежать ответственности в любви. А потом жалуемся и страдаем, как нам разбивают сердца недостойные нас возлюбленные.

Легко сказать, что вот такой я никчемный и жизнь моя никчемная, гораздо сложнее измениться. Измениться для того, чтобы опять летать. Мы все боимся, когда пытаемся сделать что-то новое и трудное, потому что это всегда связано с риском. Но другого пути для того, чтобы изменить что-то в своей жизни, нет.

И снова навеяно Г.Клауд, Д.Таунсенд «Барьеры»